Розклад, ціни та інформація для планування поїздки
Тепла Гора це місце для цілісного відпочинку та відновлення, а також для спільнотворення та навчання.
Відновлення відбувається органічно - завдяки красі гір, чистому довкіллю, здоровому сну та здоровій їжі, а ще, через тепло спільноти.
Внутрішня екологія ☯️ ****Фізичне та психологічне здоров’я, цілісність та душевна гармонія. Турбота про своє тіло і розум. Здоровий спосіб життя без шкідливих звичок. Внутрішній розвиток.
Тепло 💚 Теплі стосунки з оточуючими. Взаємопідтримка, прийняття людей незалежно від їхньої статі, віри, сексуальної орієнтації, національності, тощо. А також, порядність, відкритість та чесність. Теплі стосунки та порядність важливіші за гроші, ідеї чи переконання.
Природа ♻️ Чисте довкілля та біорізноманіття. Помірне використання природних ресурсів, сортування сміття, уникнення забруднення довкілля хімічними сполуками, екологічне харчування та гуманне ставлення до тварин.
| Час | Дні | Активності | Коментарі | | --- | --- | --- | | 7:00 - 8:00 Пн, Вт, Чт, Пт | Ранкова практика | Йога, цигун, воркаут, або інше оздоровче заняття | | 08:15 - 09:00 13:00 - 14:00 18:00 - 19:00 | Cніданок Обід Вечеря | По веганськи корисно, ситно і смачно та з можливістю вибору страв що вам до вподоби. | | 09:00 - 9:30 | Хвилина мовчання та синхронізація | Можливість для того щоб зупинитися, відчути єдність спільноти і зв’язок з її учасниками | | 20:00 - 21:30 Пн, Вт, Чт, Пт | Вечірня практика | Медитація, йога нідра, стрейнчинг, чайні церемонії, захід сонця, естатік денс, тощо | | 21:30 - 07:00 | Тихий час | Задля відновлюючого сну, в 22:00 також вимикаємо Wi-Fi |
Активності можуть бути змінені на альтернативні (слідкуйте за оголошеннями в чаті)
| Понеділок | 10:00 Екскурсія Теплою Горою Розповідь про Теплу Гору та її екорішення, тур локації та прогулянка околицями.
15:00 Лісотерапія Збираємо трави, ягоди або гриби, фотографуємо або кричимо! | | --- | --- | | Вівторок | 10:00 - 12:00 Жіноче коло | Чоловіче коло Задаємо рефлексивні питання, торкаємося глибоких тем і створюємо коннект.
15:00 - 17:00 Майстерка Майстерклас: народні танці або співи, гончарство, арт-терапія, малювання або ремесла. | | Середа | Ранок - Sleep Yoga Можливість довше поспати!
Увесь день - детокс від гаджетів та слів Здаємо свої гаджети і проводимо день в усамітненні, рефлексії, медитації.
20:00 - 21:30 Тиха сауна Паримся в затишній атмосфері під потріскування дров. | | Четверг | 10:00 - 12:00 Садотерапія Можливість повзаємодіяти з рослинами і землею та допомогти нашому садівнику.
15:00 - 17:00 Спільното-творення Глибше знайомство та спілкування за чаєм на тему побудови щасливих стосунків та спільнот. | | Пʼятниця | 10:00 - 12:00 Культуротерапія Йдемо в гості до місцевих жителів та майстрів.
15:00 - 17:00 Ideas Lab Презентації ідей, проєктів та історій від команди або гостей. Можливість розповісти про власний проєкт, ідею або досвід та обговорити і отримати фідбек.
18:00 - 20:00 Звана вечеря (кожний другий тиждень) Одягаємося в найкраще з того що взяли з собою та збираємося за особливим столом. Вечеряємо та спілкуємося про сокровенне під психологічні карти. | | Субота | 04:30 - 07:30 Зустріч сонця Прогулянка на світанку і зустріч сонця на горі Максимець (час початку прогулянки змінюється відповідно до часу сходу сонця). Або, ранкова чайна церемонія замість прогулянки коли йде дощ.
10:00 - 12:00 Екотерапія Прибирання ріки або лісу, висадка дерев, або інший екологічний активізм.
15:00 - 17:00 Tepla Gora Speaking Club Speaking English? Hablas español? Мовний клуб Теплої Гори - спілкування іноземними мовами. Також можна долучатися онлайн.
19:30 - 21:30 Кіновечір Перегляд та обговорення фільму з ароматним чаєм. | | Неділя | 09:30 - 17:00 Горотерапія Похід в гори на цілий день: на вибір гора Писаний Камінь, Терношорська Лада, гора Ігрець, Сокільський хребет… краще гір можуть бути тільки нові гори! Обід від повара беремо з собою.
19:00 - 21:30 Спільна ватра / Cауна коли дощ Спілкування з вогнищем, джем або музична програма. Якщо холодно або дощ - розпалюємо зігріваючу сауну. |
Розклад під час подій може відрізнятися від типового. Будь ласка, орієнтуйтеся на розклад події яку відвідуєте.
Сніданок 8:00 - 09:00, Обід 13:00 - 14:00, Вечеря 18:00 - 19:00.
В екоцентрі діє “Кухня Велетнів” що забезпечує 3-х разове харчування з рослинних страв (веганське меню).
Молочні продукти та мед можна придбати у сусідів.
Актуальні ціни на 2025 рік
| Вартість (проживання у хостелі + харчування) | Волонтерство / залучення | Реєстрація | |
|---|---|---|---|
| Гості | Проживання | ||
| Хостел: 450 грн | |||
| Глемп на 2 особи: 1500 грн, на 3 особи: 1850 грн, на 4 особи: 2 200 грн | |||
| Тіпі на 2 особи: 1 100 грн | |||
| Кемпінг у власному наметі: 200 грн з особи |
Харчування Сніданок: 250 грн Обід / вечеря: 300 грн 3-х разове харчування: 800 грн за особу | За бажанням, коли є натхнення 🦋 | 💚 Зробити бронювання | | Учасники програми “КОЛО” | Безкоштовне проживання і 3х разове харчування до 10 діб для ВПО, ветеранів та волонтерів тилу (та їх сімей) | +/- 3 години в день. Залучення до поточних задач і проєктів, розвиток Теплої Гори, спільнотворення. | ‣ | | Волонтери до двох тижнів без ролі | Проживання і 3-х разове харчування: 600 грн/день
| +/- 4 годин в день. Залучення до поточних задач і проєктів, розвиток Теплої Гори, спільнотворення. Більше гнучкості у виборі завдань. | ‣ | | Волонтери від двох тижнів в одній з ролей | Безкоштовне проживання і 3-х разове харчування. Актуальні волонтерські ролі | 6 годин залученості в день. Два дні вихідні. Більше структури. | ‣ | | Учасники спільноти, партнери та інвестори | Безкоштовне проживання і 3-х разове харчування до 3-х діб (раз на рік) | За бажанням, коли є натхнення 🦋 | - | | Мейкери (команда) | Безкоштовне проживання і 3х разове харчування. | 6-8 годин в день. Два дні вихідні. | |
Також, маємо спеціальні пропозиції для Проведення заходу